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抖音运营技巧及实操如下：
1、抖音短视频内容最好在中午11点30分—下午2点30分，以及下午5点30分—晚上8点两个时间段进行发布。
2、抖音视频文案一定要简洁易懂，而且最好是采用疑问句的方式。
3、在抖音运营中要防止限流，所以一定要遵守平台的规定，不要触碰了敏感词、以及违禁词，不要无脑搬运等等。
4、在抖音运营中IP包装是很重要的，不然很容易会成为路人账号，对于头像、封面、账号和介绍都要进行包装。
5、在抖音视频配乐上，可以是热门配乐，不过一定要和视频内容要有相当的吻合度。
6、在抖音短视频的评论去一定要及时和粉丝进行互动，这样太能提高账号权重和相关的数据。
抖音运营策略主要有：
1、账号定位：首先要根据企业需求来做账号定位、制定战略。
2、账号认证：企业抖音账号的申请和认证。
3、高质量原创内容：持续输出高质量原创内容才能不断的积累粉丝。
4、多账号运营：做抖音不止要做一个账号，要做两个以上的账号，而且要彼此联动、共同做火。
抖音上的短视频，其实可以统分为两类：常规视频，以及爆款视频。常规视频保证账号的活跃，爆款视频决定账号的高度。
对于很多人来说，偶尔出一个爆款视频并不是特别难的事情，但想做到持续生产爆款视频，却不是一件简单的事。也唯有用心运营抖音，才能让我们快速积累粉丝，成为抖音大V。
一、树立用户思维，钻进用户的脑子里。每个人玩抖音都有自己目标和想法：作为我们想这些通过抖音赚钱的人来说，可能就是想引流，卖货，积累粉丝赚钱。但是作为玩抖音的用户来说，他们的目的可能就是打发时间，展现自己，或者想接触新鲜事物。
如何操作？1、你的目标用户是谁
首先我们要去思考，我们的目标用户是谁？比如你是做美妆的，那我们用户就是那些爱美的女性，或者是那些近期有需要购买美妆产品的用户。这里要跟大家强调的是，一定不要遗忘了那些想给女朋友老婆买礼物的男性用户，这些用户对于美妆的了解更少，更加容易成交。
2、他们有哪些痛点和困惑。
看过医生的同学都知道，吃药讲究对症下药，今天你本来是肚子疼，却吃了感冒药，那效果肯定不会好。在抖音当中，药就相当于内容，你只有用对了药，才能让你的用户产生购买的欲望。比如一样拿美妆举例，需要美妆的用户，他们有哪些困惑和痛点？比如哪些护肤产品更有效对皮肤好？怎么做可以护肤美白？这类产品是不是适合我的肤质？
3、你能为他们提供什么？
那我们想要用户相信，购买我们的产品。那我们是不是要能解决他们的这些困惑和痛点。那大家就可以根据这些点，持续不断的去生产内容。比如喜欢韩寒作品的大都是很多80，90后，因为它了解80，90后的心理，了解这是一个在这个时代的转型期，现实与理想的碰撞期，而他的作品就是围绕这些点，所以能到目标人群的认可。
故意走红专业做抖音运营多年，曾代运营一个知识付费型抖音账号，月变现7千万，现有抖音课程不同系列培训，线上线下课程都有，有需要可以找老师助理zouhong365,这是魏星~
二、分析同行
去分析你的同行，看看他们的优势是什么？他们平时发什么内容？特别是那些特别成功的同行，去看看他们为什么能成功？他们什么视频点赞量高?大家记住同行永远是最好的老师！了解同行的目的是我们可以借鉴参考他们的内容！
借鉴不是模仿，是参考别人的内容，在此基础上进行创意再创作。比如一禅小和尚，就借鉴了日本动画片中的人物一休哥，把一休的二维动画改成了三维制作。再比如李小龙的截拳道也不是完全自己创造出来的，而是融合了空手道，咏春，西洋拳等等很多武术。
三、借助其他平台。1、善用搜索引擎
比如你想做养生领域的内容，那我们就可以直接百度搜索或者用其他引擎搜索，就会出现各种各样的文章或视频，我们只需要从中筛选优质的内容即可。
除此之外，我们还可以换不同的关键词去搜索，比如夏季怎么养生？又会有不同的结果。
2、逛专业论坛
每个领域都会有自己的专业论坛，那我们只要关注这些论坛，又会有源源不尽的素材供你选择。而且一般发在论坛的文章，质量都是非常高非常专业的。
3、善用公众号
可能对于很多小伙伴来说很难有灵感，但其实对于我来说不是什么难事，但我本身并不是一个很有创意的人。我灵感的来源有一个非常讨巧的办法——来自于公众号素材，我关注了不下1000个公众号，每个公众号都曾经创造过很多在朋友圈传播的爆款内容，从中直接拿过来当做编辑素材又或者发散性思考，创意的来源简直源源不断。
好处在于公众号的内容可以引爆朋友圈，要比在抖音上引爆难得多，难度在于：其一需要一定的用户基数；其二需要用户行动进行转发才能传播。
恰恰相反，抖音推荐内容给用户完全不需要这两点，所以能在朋友圈引爆的内容在抖音上一定会更爆，这就是创意来源。我们的团队把历年来在朋友圈引爆的爆款内容全部整理出来，做成表格。这就是我们的素材工具箱，再去创作内容又怎么会愁没有创意呢？
那对于大家也是我们可以去关注很多跟你相同领域的公众号，去寻找自己的素材。
第1点：用户
年轻化的用户需要你融入他们,意思是什么?我们都已经被我们惯常的这种思维给遮蔽住了，包括对于短视频平台的认知，包括我们对于年轻用户的认知实际上都已经被屏蔽了。
第2点：内容
广告的作用是讲品牌和产品，媒体的作用是讲故事和价值，所以在新媒体平台或者说短视频平台上，好的短视频恰恰是在讲温度、讲场景、讲故事，没有一个是在赤裸裸的讲品牌、讲产品。
第3点：定位
大家都对定位这个理论有所了解，简单讲就是告诉别人你是谁，但是这里边最关键的，在短视频平台上，我们叫做人设表现形式。通俗点说就是所谓的真人出镜，实际上把品牌ip化，把品牌人格化，这是第一关。
第4点：种草
现在，短视频平台的种草能力已经不容忽视。特别是在具有较强互动性的氛围的短视频社区内，全面竖屏沉浸式的观看体验、去中心化的传播模式、真实的社交关系链背书、更为前置的互动转化路径，能够最大化激发用户的购买欲。
第5点：流量思维
如果品牌精心创作的内容，只是为了获取一次性的流量，那就得不偿失了，内容的深层次利用以及粉丝的长效性经营，这个才是关键所在。品牌长时间持续性产出优秀的内容，为的就是要获取比较高质量的粉丝。
微视是一个短视频APP，可以制作和浏览短视频
短视频运营实时更新
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1.了解你的目标受众。你要清楚你想要吸引什么样的用户，他们的年龄、性别、兴趣、喜好等特征，以及他们在抖音上关注什么样的内容和话题。这样你才能制定出符合他们需求和期待的内容策略，增加你的视频的观看率和互动率。
2.选择合适的内容形式和风格。抖音上有各种各样的内容形式，比如搞笑、教学、美食、旅行、生活、时尚等，你要根据你的品牌定位和目标受众，选择适合你的内容形式和风格。同时，你也要注意抓住时下的热点和趋势，结合抖音的推荐算法，制作出有创意和吸引力的视频。
3.注重视频的质量和效果。视频的质量和效果直接影响用户的观感和留存，所以你要尽量提高你的视频的画面清晰度、声音质量、剪辑水平等方面。此外，你还要注意视频的标题、封面、标签等元素，让用户一眼就能看出你的视频的主题和价值，激发他们的点击欲望。
4.与用户建立良好的互动关系。抖音不仅是一个内容创作和传播平台，也是一个社交平台，所以你要积极与用户建立良好的互动关系，回复他们的评论、点赞、私信等，让他们感受到你的关注和尊重。同时，你也可以通过发起话题、挑战、投票等方式，增加用户的参与度和粘性。
5.分析数据并不断优化。抖音提供了丰富的数据分析功能，让你可以了解你的视频的播放量、点赞量、评论量、分享量等指标，以及用户的画像、偏好、行为等特征。通过分析这些数据，你可以找出你的优势和不足，调整你的内容策略和运营方法，不断提升你在抖音上的表现和影响力。
熟悉抖音的推荐机制，抖音采用的是一种“流量赛马机制”。也就是说，上传好的新视频先给一点小流量，然后再依据同类视频比照各项目标数据（比方点赞率、完播率、评论率、转发率），假如数据与同类视频PK胜出后，会再多给些流量。
这样只需视频的各项目标够好，就能不断地取得新增的流量，如果在某个PK环节中被比下去，那么渠道就不再会给更大量级的流量。
运营之前，先要养号，定位清楚了，也别急着发视频，先用一个星期左右的时间，把这个号养起来，可以关注一些同行大号，收集一些热门话题、bgm甚至是文案等。每天要花至少一小时以上的时间，用这个号刷抖音，给其他用户点赞和评论，让这个号保持活跃状态。
发布内容不得含有违规不良词语，图像等。（常识）新号内容一般被审核几率和时间会比较高，莫着急，都会出来。视频有配音，没有配音就配乐，总之加点不错的匹配内容的声音出来。视频无黑边尽量竖屏。视频的标题，引导语都很重要，发布内容引导语的时候不要太过分，但是这里一定要动脑筋，很多方式方法，多看几个爆款作品就知道了。